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熱的檸檬水

可以

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黃聰龍 【健康手冊】

 

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杞子是很多主婦不會陌生的食材,因為它可以用來煲湯和炒菜,有不少甜品還會用上它。

從中醫角度,杞子具有明目養顏的作用,而有科學研究已經證實,它有助對抗青光眼與腦退化症。

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茄子跟膽固醇息息相關  

  茄子可作為癌症病人的常用的食物。

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茄子跟膽固醇息息相關,茄子內含維生素A、B1、B2、C及脂肪蛋白質等。

經科學試驗,茄子含有豐富的維生素P;每公斤茄子含維生素P達七千二百毫克

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茄子跟膽固醇息息相關; 梨和加熱過的梨汁排出體內致癌物質
飯後吃個梨﹐積存在人體內的致癌物質可以大量排出。

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容易罹患心血管疾病的危險因子除了高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、肥胖者外,年齡(40歲以上)、停經後婦女、有家族史者,亦都是罹患心血管疾病的高危險群。

 

關於心臟病發作

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50歲的陳媽媽是家庭主婦,身材很標準、看起來很年輕,除了有高血壓外,並沒有其他疾病。而且她非常注重飲食養生,不菸、不酒,每天都有運動的習慣。

但是,最近陳媽媽卻發現,早上慢跑時牙齦會痛,假日和先生去爬山,沒有多久,牙齦也會痛,只好提早回家休息。先生勸她去看牙科,可是陳媽媽從小就怕牙醫,所以,當她去看她的家庭醫師時,順道告訴醫師最近發生的這些情形。沒想到醫師很謹慎告訴她:「趕快去看心臟專科醫師,請醫師幫您做詳細的檢查。」  

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金針菇抗癌 成功殺死95 %癌細胞

吃金針菇可以殺死癌細胞,根據新加坡大學的最新研究。由於金針菇含有一種多醣體,可以加強人體免疫系B 1,在動物實驗中,這種特殊的蛋白質,可以有效殺死95%的癌細胞。

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骨質疏鬆症的元凶是...... 

 

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每天只可以進出超商2次大家有沒有留意到,超市門口那個防盜器可以偵測到那麼小的標籤,然後發出警號,其實是因為每一次它所發出的磁場都很厲害的。

有個超市職員,每天進出超市多次(包括他在內),同公司有一半人年紀大了就患上癌症,他本身無不良嗜好,但是竟然患上肝癌!求證於醫生,醫生指出每一天最多只可以進出超市兩次,否則等於每天都去照X光。

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最健康食物:

1,糙米 2,洋蔥 3,地瓜 4,海藻類 5, 蘋果

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抗氧化效果

1. 茶 2. 葡萄 3. 柑橘 4. 番茄 5. 南瓜

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